Ser feliz

El amor es la BASE

Siento que mi hija me rechaza, ¿qué hago?

¿En qué queremos basar la relación con nuestros hijos? Te traigo las claves para asentar el amor y no el miedo.

Todo está bien

Cómo hacer que las cosas no te afecten

A menudo nos preocupamos por cosas que no deberían tener importancia, entrando en un bucle sin sentido. Hoy te traigo todas las claves para aprender a relativizar y poner el foco en lo que realmente es importante.

no es verdad

Me siento como una inútil total, ¿qué puedo hacer?

Voy a explicar qué es eso de la baja autoestima y cómo podemos trabajarla.

Yo me preocupo por los demás, pero nadie se preocupa por mí

Últimamente me siento muy decepcionada con todo el mundo, tengo la sensación de que yo me preocupo mucho por los demás y nadie lo hace por mí. Ha sido mi cumpleaños y casi nadie ha podido venir...

No soy constante, todo me aburre

"Desde siempre me cuesta seguir una actividad, empiezo algo y al rato quiero cambiar. Me aburro enseguida y no lo soporto. ¿Qué puedo hacer?".

Ser feliz con Rafa Santandreu

"Mi marido es gay"

"Después de 25 años casados, mi marido me dice que es homosexual. Estoy en shock... ¿qué puedo hacer?".