Frank Martela, filósofo finlandés, asegura que estos son los 3 hábitos que los convierten en el país más feliz del mundo

El miércoles 20 de marzo, coincidiendo con el Día Internacional de la Felicidad, salió a la luz el Informe Mundial sobre la Felicidad 2024, auspiciado por la ONU a través de la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible, donde Finlandia vuelve a repetir, por séptimo año consecutivo, como el país más feliz del mundo, seguido por Dinamarca, Islandia y Suecia. España, lamentablemente, ha caído cuatro puntos con respecto al año anterior y ha bajado hasta el puesto 36.

Artículo relacionado

¿Te está fallando?

Cómo desarrollar y usar bien tu intuición para tener éxito, nunca equivocarte y ser más feliz según una reconocida terapeuta

Begoña Bernáldez

Después de 7 años seguidos siendo el país más feliz del mundo, con lo difícil que es conseguirlo con todas las situaciones que estamos viviendo hoy en día, en CLARA hemos pensado que algo diferente al resto de países deben hacer los finlandeses para ser tan felices. Nos hemos puesto a investigar y han llegado a nuestras manos los 3 hábitos que, según Fran Martela, filósofo finlandés, asegura que son los que los convierten en el país más feliz del mundo. Te los compartimos.

Finlandia, el país más feliz del mundo por séptimo año consecutivo

En el Informe Mundial sobre la Felicidad 2024, basado en la Encuesta Mundial Gallup, y en el que se han analizado 143 países del mundo, se han tenido en cuenta varias variables como son apoyo social, libertad, generosidad, esperanza de vida con buena salud, PIB per cápita y percepción de la corrupción. Los encuestados tuvieron que valorar los factores anteriores del 0 al 10 a través de la Escala de Cantril centrada en la satisfacción vital. Una vez recopilados todos los datos, los científicos analizan las respuestas para clasificar a los estados según el nivel de felicidad. Finlandia, como era de esperar, ha obtenido muy buenos resultados en todos los factores, de ahí que vuelva a repetir como país más feliz del mundo.

Los 3 hábitos que hacen que Finlandia sea el país más feliz del mundo

Frank Martela, filósofo finlandés e investigador psicólogo que se dedica al estudio de los principios de la felicidad, ha revelado, recientemente, cuáles son los 3 hábitos que hacen sus habitantes para ser considerado como el país más feliz del mundo. Coge papel y boli y anota, te va a interesar. Y mucho.

Artículo relacionado

¿Lo sabías?

No es el sueldo: Harvard determina qué es lo más importante para ser feliz en el trabajo

Charlie Masdeu

Se enfocan más en lo que los hace felices y no en parecer exitosos

El primer hábito de los finlandeses que los lleva hacia la felicidad es que se enfocan en sus propias metas y no se comparan los unos con los otros. Tampoco hacen muestras exageradas de riqueza para alardear de lo mucho que tienen ni presumen de bienes materiales. Martela lo resume en una frase: el éxito en Finlandia luce igual que el resto de las personas.

Aprovechan todos los beneficios de la naturaleza

Según una encuesta realizada en 2021, el 87% de los finlandeses confirma que les gusta pasar tiempo en la naturaleza porque les da tranquilidad, energía y relajación. De hecho, los trabajadores en Finlandia pueden disfrutar de 4 semanas de vacaciones en verano, tiempo que aprovechan para estar en la naturaleza. Por eso Martela recomienda que, para ser más felices, busquemos formas de agregar más espacios verdes a nuestras vidas. Comprar plantas para la casa podría ayudar, por ejemplo.

Confían los unos en los otros

En 2022, se llevó a cabo un experimento con “192 billeteras perdidas” en 16 ciudades del mundo con el fin de poner a prueba la honestidad de los ciudadanos. En Helsinki, 11 de cada 12 billeteras fueron devueltas a sus dueños. Esto es un claro ejemplo de cómo los finlandeses son honestos y confían los unos en los otros, de hecho, si, por ejemplo, pierdes el móvil en el tren, lo más probable es que lo recuperes. Incluso, los niños juegan en la calle sin supervisión.