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Launchmetrics Spotlight Zapatos ordenados María Leániz, experta en orden: "El calzado en un sitio abierto genera olores" ¿Tienes problemas para guardar el calzado en casa? La experta en orden María Leániz nos da las claves para almacenarlo de forma correcta y evitar los temidos olores que tan molestos pueden resultar. Celia Pérez León
iStock básicos y eficaces ¿Te da pereza hacer deporte? Estos ejercicios de fuerza son especiales para ti ¿No tienes tiempo de ir al gimnasio? Toma nota de los ejercicios de fuerza con los que fortalecer tu cuerpo y perder peso que te recomienda la popular divugadora. Teresa Ródenas
iStock fortalecen y deshinchan Blanca Pombal, entrenadora personal: "Estos tres ejercicios te van a ayudar a fortalecer el abdomen" ¿Sientes la barriga hinchada constantemente? Una buena alimentación combinada con este tipo de ejercicio serán suficientes para acabar con esa incómoda sensación propia de esta etapa. Teresa Ródenas
@boticariagarcia Apto para principiantes Boticaria García: "Hacer 60 minutos a la semana puede aumentar los beneficios" Asentada como una de las prácticas líderes dentro del fitness, Boticaria García cuenta todos los secretos detrás de esta disciplina que agiliza y mejora nuestro día a día. Fátima Moyano
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GTRES Amor seguro Elena Franco, psicóloga: "Un clavo a veces sí saca otro clavo. Si cumple tus necesidades, ¿qué problema hay?" Celia Pérez León
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