¿Se pueden usar a la vez niacinamida y retinol? Dos expertos nos sacan de dudas

En los últimos años hemos ido descubriendo activos cosméticos de lo más eficaces que, bien usados, pueden cambiar las reglas del juego en el cuidado de la piel. Sin embargo, combinar algunos de ellos en la rutina facial puede resultar complicado, ya que puede que juntos no actúen de la forma esperada y hasta se anulen algunos de sus efectos, incluso provocando efectos secundarios. ¿Es el caso de la niacinamida y retinol? Sigue leyendo para descubrirlo...

¿Se pueden usar a la vez niacinamida y retinol?

"Puesto que la niacinamida es calmante, se convierte en un aliado perfecto a la hora de empezar tratamientos con retinol, evitando así posibles irritaciones al inicio de su uso", explica Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD. "La niacinamida calmará la piel y ayudará a evitar los procesos de pelado porque equilibrará el tejido, contrarrestando ese efecto secundario del retinol que en ocasiones aisladas puede aparecer".

¿Qué se aplica antes: niacinamida o retinol?

La experta nos recomienda aplicar antes la niacinamida  y después del retinol para preparar la piel ante el potencial irritante de esta forma de la vitamina A tan apreciada en cosmética.

David Fernández Polo, Skincare Education Specialist de Paula’s Choice España, coincide en que utilizar niacinamida antes del retinol funciona bien. "También lo hace combinarlos en un solo producto", explica, a la vez que nos advierte que "aunque pueden utilizarse juntos hasta dos veces al día", hay que prestar mucha atención a cómo responde la combinación. "Si se nota enrojecida, descamada o tirante, es posible que haya que disminuir la frecuencia de aplicación o pasar a concentraciones más bajas de los ingredientes", señala.
 

Beneficios de combinar niacinamida y retinol

Según Fernández Polo, la buena noticia es que el retinol y la niacinamida no solo se pueden usar juntos, sino que ambos "se potencian mutuamente cuando se combinan". Estos son, según el experto, los beneficios que se obtienen de combinar retinol y niacinamida en la rutina facial:

• Irritaciones a raya. La niacinamida calma y previene los efectos irritantes que algunas personas pueden experimentar al usar el retinol.
• Piel más receptiva. La niacinamida favorece una respuesta más receptiva de la piel al retinol, al reforzar la barrera cutánea y calmar la piel. Por tanto, potencia sus efectos.
• Poder antioxidante. El retinol funciona a la perfección con otros antioxidantes como las vitaminas C y E y la niacinamida, ya sea como parte de la misma fórmula o por separado. Y es que lo antioxidantes "ayudan a proteger el retinol de la oxidación a medida que penetra en la piel, aumentando así sus beneficios antienvejecimiento".
• Mejora de la textura. La niacinamida estimula la producción natural de ácidos grasos y ceramidas de la piel, lo que potencia la capacidad de los retinoides para mejorar el aspecto y el tacto del cutis.
• Control del sebo. Juntos también equilibran la producción de sebo, reducen el aspecto de los poros y combaten a los agresores ambientales que favorecen el envejecimiento”.
• Mejora de los poros. Ambos actúan de forma diferente para mejorar la función de los poros, minimizar su apariencia cuando están dilatados y controlar doblemente la grasa.
• Mejora del tono. Ambos ayudan a mejorar el tono desigual de la piel e iluminar la piel apagada.
• Mayor efectividad. Ambos ingredientes tienen una gran eficacia neutralizando los efectos dañinos del estrés ambiental que afectan al cutis "Cuando se contrarresta este daño, cada ingrediente puede actuar con mayor eficacia", explica el experto. 

10 cosméticos con niacinamida y retinol que puedes incluir en tu rutina facial

Booster de niacinamida

10% Niacinamida Boost de Paula's Choice es un concentrado de niacinamida que reduce la apariencia de los poros y las manchas y mejora la textura de la piel, alisándola. Contiene también ingredientes calmantes e hidratantes para regenerar la piel y restaurar su luminosidad.

Sérum antimanchas

Mela B3 de La Roche-Posay es un sérum antiedad intensivo antimanchas, que evita su reaparición. Funciona con todos los tipos de manchas oscuras, incluidas las de la edad, las solares, las marcas pigmentadas postinflamatorias y postcicatrización.

Crema de noche nutritiva

L'Oréal Paris Revitalift Laser Pressed Crema Noche Retinol + Niacidamida es una hidratante de noche con doble formulación a base de retinol, niacidamida y aceites nutritivos. Hidrataintensamente la piel y reduce las arrugas visiblemente.

hidratante de noche

Olay Regenerist Retinol24 Crema Hidratante De Noche es una fórmula que xcomboina retinol y niacinamida para transformar la piel y mejorar las líneas de expresión y las arrugas, la suavidad, la luminosidad, la firmeza de la piel, las manchas y los poros.

Sérum reafirmante

High Potency Growth Factor Firming & Lifting Serum de Perricone MD es un suero de noche con factores de crecimiento, membrana de cáscara de huevo, retinol encapsulado y niacinamida que proporciona un efecto de lifting visible, además de fortalecer la barrera de la piel y mejorar el volumen, la fuerza, la flexibilidad, la elasticidad y la resiliencia de la piel.

Sérum antimarcas

Sérum Retinol Anti-Marcas de CeraVe es un suero formulado con tres ceramidas esenciales, así como niacinamida, retinol encapsulado y extracto de raíz de regaliz. Ayudar a minimizar la apariencia de las marcas y manchas causadas por el acné, calma el rostro, suaviza la textura, reduce el aspecto de los poros abiertos y unifica el tono.

Sérum efecto lifting

Sérum Lifting Retinol de Avant Skincare combina retinol y niacinamida para ayudar a matificar la tez, mejorar la apariencia de los poros dilatados, dar luminosidad, suavizar arrugas y líneas de expresión y revitalizar la piel.

Hello Results Daily Retinol Serum-In-Cream de It Cosmetics es un sérum en crema que combina dos formas de retinol–puro y encapsulado– con niacinamida, vitamina E y vitamina B5, para una fórmula de cuidado global, hidratante y calmante a la vez, que se puede usar a diario desde el principio.

Sérum antiedad intensivo

Antiage V-B3 Serum de Atache es un suero con retinol liposomado y niacinamida que trata manchas, arrugas y luminosidad para dejar la piel revitalizada y rejuvenecida.

Shots Retinol Renew 0,3% Retinol + Niacinamida de MartiDerm es un concentrado que trata las inflamaciones y promueve la reparación cutánea. Enriquecido con un complejo renovador, suaviza también la apariencia de pequeñas arrugas y líneas de expresión.

 

 

*Precios actualizados el 1 de julio de 2024