Los 8 errores más comunes en el cuidado del cabello durante el verano que lo estropean sin darte cuenta

Cada verano, estoy deseando disfrutar de la playa, la piscina y el sol. Sin embargo, he aprendido que puede tener un alto costo para mi cabello. Mantenerlo hidratado y nutrido durante esta temporada es fundamental, ya que el calor extremo, el agua salada del mar y el cloro de las piscinas pueden dejarlo seco, quebradizo y sin vida. Proteger mi cabello del sol es tan importante como proteger mi piel. He descubierto que incorporar brumas y protectores capilares a mi rutina de cuidado es esencial para mantenerlo saludable y radiante durante todo el verano.

A lo largo de los años, he cometido muchos errores en el cuidado de mi cabello en verano. Solía ignorar la necesidad de usar productos específicos, creyendo que un sombrero o una gorra eran suficiente protección. Ahora, siempre llevo conmigo una bruma hidratante para aplicar durante el día y un protector capilar con filtro UV para defenderme de los rayos solares, entre muchos productos. Estas simples adiciones a mi rutina han hecho una gran diferencia, permitiéndome disfrutar del verano sin sacrificar la salud de mi cabello.

NO CUIDAR EL CABELLO LO SUFICIENTE

El agua del mar elimina el brillo del cabello y daña su elasticidad; el cloro lo reseca y altera el color; y el sol acelera el envejecimiento del pelo y provoca que se abran las puntas.

¿Cómo prevenirlo?

• Recogiendo el cabello. Así se minimiza la exposición al sol. Es mejor hacerlo con un coletero porque la goma rompe el pelo, sobre todo si está mojado. Se puede usar también un pañuelo o una gorra.
• Protector capilar multitask. Los hay que actúan frente a los rayos UV, el cloro y el calor de las herramientas térmicas. Cuando se salga del mar o la piscina, se debe aclarar bien el pelo y reaplicar el producto.
• A la hora de peinarlo. Es aconsejable usar un peine o cepillo antirrotura, de púas flexibles y muy separadas.

NO PURIFICAR EL CUERO CABELLUDO

Limpiándolo a fondo cada 15 días aumenta la oxigenación celular y estimula la circulación sanguínea, lo que previene la caída del cabello.

• Eliminar los residuos. Un producto purificante (mejor que no tenga microgránulos para no agredir al cuero cabelludo) usado antes del champú elimina restos de contaminación, cloro o de productos ,capilares mal aclarados, permitiendo recibir mejor los efectos del champú y del acondicionador o la mascarilla que se usen a continuación
• Prevenir la caspa. En verano es muy frecuente mantener muchas horas el cabello húmedo, lo que puede provocar hongos como los que desencadenan la caspa. Esta oxigenación capilar evita su aparición e incluso regula la grasa.

IR A LA PLAYA O LA PISCINA CON EL PELO SUCIO

Ir con el cabello sucio porque, total, se va a “perjudicar” con el cloro o la sal es un error.

Actuar a tiempo. Si vamos a la playa con el pelo lavado e hidratado (habiendo usado un acondicionador o mascarilla ricos en queratina o ácido hialurónico, por ejemplo) lograremos prevenir su fragilidad y sequedad. Conviene usar igualmente el protector con filtros solares, garantía definitiva para mantener su brillo y suavidad.

Protector Capilar Total de Nuggela & Sulé, 14,90€

Bruma Protectora del Cabello Hair Lab de Salerm, 24€

Spray Protector UV Sun Reflects de Goldwell Dual Senses, 18,70€

NO RESETEAR ANTES DE LAS VACACIONES

Pocos días antes de salir, un tratamiento capilar nutritivo en la peluquería con activos botánicos fortalecerá el cabello, sellará la cutícula y lo hará menos vulnerable a la deshidratación. En casa, se pueden mantener los resultados con los productos usados en el salón.

NO TENER EN CUENTA TU TIPO DE PELO

Los cabellos difíciles de peinar agradecen gamas capilares antiencrespamiento. Sus fórmulas son súper hidratantes y en el envase suele aparecer la palabra antifrizz.

¿Adicta a las planchas? El calor agrava el encrespamiento, pero se puede evitar usando un protector térmico y unas planchas profesionales de vapor o iónicas. Anulan el frizz e, incluso, mejoran la calidad del pelo.

NO MANTENER LOS RIZOS

El sol provoca que las melenas rizadas se vuelvan más porosas y pierdan hidratación. Por eso es importante evitar fórmulas con sulfatos o siliconas y priorizar las proteínas.

Productos amigos. El cowash (un limpiador cremoso que limpia sin hacer espuma y sustituye al champú) y el acondicionador live in, sin aclarado, que suaviza el pelo y controla el encrespamiento.

Evitar el CUIDADO ESPECIAL CON EL PELO TEÑIDO

Los tintes y las mechas deshidratan y oxidan el cabello, cambiando la textura y el color.

• Champú específico. La mejor opción es elegir uno protector del color y, en caso de que el pelo sea rubio o castaño claro, un champú matizador con pigmentos violetas o azules que neutralice los tonos amarillos o anaranjados (algo que se agrava con el cloro, el mar o el sol).
• Espaciar los lavados. Si se hace cada 3 días, se evitará que el color se desvanezca rápido. Se puede intercalar con el uso de champús en seco.
• Mascarillas. Se pueden alternar. Una semana, una protectora del color; y otra, una con queratina, jojoba, karité, ácido hialurónico y/o vitaminas para reforzar la estructura del pelo. Las hay en formato ampolla monodosis, cuyos ingredientes son muy reparadores.

Champú para pelo rubio Bust Your Brass de amika: en Sephora, 27,99€

Fortalecedor del cabello que revierte la aparición de canas, Vibrant Well-aging Booster de Arkhé Cosmetics, 69,50€

Micro-Peeling Cellulaire Symbiose de Kérastase, 40,50€

Mascarilla intensiva Molecular Bond Repair de Pantene, 7,99€

STYLING CON TRATAMIENTO

Cuando se ha lavado el pelo y llega la hora de peinarse, hay productos de acabado o styling que no solo nos permitirán que el resultado sea más duradero, sino que el cabello se vea más brillante y sano.

• Aceites y sérums capilares. Aplicados de medios a puntas, con el pelo húmedo o tras haberlo secado, ayudan a mantener a raya las puntas abiertas y aportan luminosidad.
• Voluminizadores. Hay sprays y polvos que, aplicados sobre las raíces en seco, ayudan a texturizar el cabello y que este se vea con más cuerpo. No solo no apelmazan, sino que gracias a sus ingredientes, como el aloe o las proteínas de seda, aportan tratamiento y cuidado al pelo.
• Todo en uno. Para las que les gusta simplificar el neceser de viaje, hay productos de styling con 7 y hasta 10 beneficios. Entre ellos, son protectores térmicos, controlan el encrespamiento, reparan el pelo dañado y aportan brillo y suavidad, facilitando el peinado.

Champú en seco Refresher de I.C.O.N., 36€

Todo en uno Coconut Hair Treatment Uniq One de Revlon Professional, 6,94€

Aceite nutritivo Essence Absolue de Shu Uemura, 78€