La aparición de la papada puede deberse a factores de peso, genéticos, una dieta poco equilibrada o el paso de la edad. Sin embargo, suele convertirse en el complejo de muchas personas porque desdibuja la silueta del rostro.

Hay alternativas al margen de la cirugía para conseguir una cara más afinada y esculpida. Efectivamente, es clave llevar un alimentación equilibrada y realizar una rutina diaria de ejercicios para tonificar el cuello. 

La rutina de @yogafacialrejuvenece se ha vuelto viral en redes sociales por su efectividad y rapidez en conseguir los resultados. ¿Lo mejor? Consta de 5 sencillos ejercicios para adelgazar la papada.

¿Lo probamos?