50 frases machistas que dices sin darte cuenta

Aprender a identificar el machismo en nuestro lenguaje es esencial si queremos acabar con él. Por desgracia, está tan arraigado en nuestra vida que muchas veces, sin querer, acabamos cayendo en la trampa y decimos cosas que no están muy a favor de la igualdad entre hombres y mujeres. 

A este tipo de conductas, pequeñas y casi imperceptibles, se las conoce popularmente como micromachismos. Y de vez en cuando, conviene repasarlos e intentar erradicarlos.

Por eso, vamos a hacer un repaso de algunas frases machistas que seguro que has oído alguna vez en la vida y que quizá te había pasado desapercibida. Seguro que te hacen reflexionar.

Los 4 tipos de micromachismo que conocemos

Los micromachismos se clasifican en cuatro tipos, que son los siguientes: 

• Utilitarios: se relacionan con el ámbito doméstico y los cuidados de otras personas. Un ejemplo de este tipo de micromachismos es cuando escuchamos a alguien alabando a un hombre por ayudar en casa. Con esta expresión asumimos que las tareas del hogar son una obligación inherente a la mujer. 
• Encubiertos: se caracterizan por la sutileza. Es muy difícil detectarlos, dado que no se dan de forma explícita. Son expresiones que buscan imponer la verdad masculina, doblegando la voluntad femenina. Los encontramos en los silencios, los paternalismos y el mal humor manipulativo. Todas hemos escuchado alguna vez justificar el comportamiento de un amigo, familiar o incluso de tu pareja con un “Déjalo, que está cansado” o “No se lo tengas en cuenta, que está un poco tonto hoy”. 
• De crisis: estos micromachismos tienen lugar cuando ellas luchan por romper la desigualdad. Pueden ir desde buscar refugio en una mujer más comprensiva, hasta lanzar frases críticas como “Yo lo habría hecho mejor”. 
• Coercitivos: en este tipo de micromachismo los hombres usan la fuerza moral, económica o psíquica para ejercer su poder. Puede ir desde tomar el control absoluto del mando de la televisión, ocupar un espacio mayor en el asiento del metro (manspreading) o contar con más tiempo de ocio para sus cosas que su pareja/hermana/compañera.

¿Qué se considera micromachismo?

Llamamos micromachismo a estrategias y maniobras sutiles y prácticamente imperceptibles que asientan el poder del dominio masculino en lo cotidiano, atentando en diferentes grados contra la autonomía de la mujer. 

En palabras más sencillas, se trata de actos (conscientes o inconscientes) con los que se somete la voluntad de la mujer y se fortalece el poder masculino. 

Es difícil luchar contra los micromachismos, dado que los ejercemos tanto hombres como mujeres, casi sin darnos cuentas. Por eso debemos esforzarnos por detectarlos y cambiarlos, sin juzgarnos ni castigarnos por ello. No se trata de ser “buenos” o “malos”, sino de avanzar juntos hacia una sociedad más igualitaria. 

Así lo define la RAE

La RAE recoge el término micromachismo en su diccionario. La definición que ofrece de esta palabra es la siguiente: 

1. Forma de machismo que se manifiesta en pequeños actos, gestos o expresiones habitualmente inconscientes. 

2. Acto, gesto o expresión de micromachismo.

Frases machistas sobre el feminismo

Empezamos con algunas frases machistas sobre el feminismo, un tema controvertido sobre el que todo el mundo tiene una opinión. Un ejemplo de micromachismo al respecto de este movimiento es esta frase que te dejamos a continuación. 

Cuando un hombre afirma que no es machista porque ha vivido rodeado de mujeres, está simplificando bastante la cuestión. Ser hijo, hermano, padre, amigo o novio no te exime de haber asimilado ciertas conductas machistas que todos (y todas) hemos interiorizado. 

• Ni machismo, ni feminismo. Igualdad. 
• Yo siempre ayudo en casa, soy un hombre feminista. 
• Ahora todo es machismo, ya no se pueden hacer bromas. 
• Yo no soy feminista, no me gustan los extremos. 
• Ese feminismo de ahora de odiar a los hombres no me representa. 
• Esa es una feminazi. 
• Si de verdad fueras feminista te quejarías de la ablación y cosas que de verdad son importantes. 
• El feminismo está de moda. 
• Yo estoy a favor del feminismo, pero… 
• Yo no soy machista, si he crecido rodeado de mujeres.

Las que vulneran la integridad de las mujeres

Las mujeres, por supuesto, son el foco principal de muchas de estas frases que buscan dominar y doblegar la voluntad femenina. Entre ellas encontramos algunas como esta que analizamos a continuación. 

Mientras que a los hombres poderosos los alabamos, a las mujeres que tienen claro lo que quieres las llamamos malhumoradas, con mal carácter o incluso las tachamos de intransigentes. Este tipo de frases nos someten al papel de dóciles, calladas y complacientes. Además, minimiza nuestras emociones. Tenemos razones para enfadarnos, lo de la histeria se quedó en el siglo XX, con Freud.

• Menudo carácter tenéis las mujeres. 
• Déjala, que está con la regla. 
• Vosotras lo tenéis todo mucho más fácil. 
• Ahora ya es imposible que te acepten un piropo. 
• Calladita estás más guapa. 
• Mujer tenía que ser (cuando ves a una mujer conduciendo). 
• Es muy graciosa para ser una chica. 
• Es una histérica. 
• Es una calientabragas. 
• A vosotras os preocupa más todo eso del físico y el aspecto.

Algunas machistas muy comunes

Las frases machistas forman parte de nuestro día a día de forma indiscutible. No te das cuenta, pero están ahí. Vas a verlo muy claro con este ejemplo que te ponemos. 

En esta frase se alaba a un hombre con el título de “padrazo”, por algo que las mujeres hacemos de forma habitual. Si él cuida de los niños, los baña, les da de comer o les ayuda a hacer la tarea, es todo un héroe. Si lo hace ella, es su obligación. Y cuidado, que igual la tachan de mala madre si alguna vez se queja de todas las responsabilidades con las que tiene que cargar. 

• Las niñas maduran más rápido. 
• A las mujeres lloran más y les cuesta menos expresar sus emociones. 
• Los niños siempre prefieren estar con su madre a estar con su padre. 
• Para presumir hay que sufrir. 
• Es un padrazo, siempre cuida de los niños cuando ella sale. 
• Es mejor que te acompañe un amigo, así vas segura.
• Los hombres y las mujeres no pueden ser amigos. 
• No te sientes así que no es de señorita. 
• A las mujeres les gustan los hombres con dinero. 
• Seguro que se ha liado con el jefe.

Frases machistas sobre los hombres

El machismo es un mal estructural que lastima tanto a hombres como a mujeres. Todos somos víctimas del sistema patriarcal, y con esta frase te lo vamos a demostrar. 

En esta oración se asocia a los hombres una conducta más sexual que la de las mujeres. Eso, además de ser falso y mitificar la imagen de la dama casta y pura, ejerce una gran presión sobre el varón. Si no tienes ganas de tener relaciones sexuales, siempre, en cualquier momento, eres “poco hombre”. Es un estándar irreal que se coloca sobre los hombros masculinos por culpa del machismo. 

• Los hombres pensamos en sexo más que las mujeres. 
• Los videojuegos son cosa de chicos. 
• A los hombres se nos dan mejor los deportes. 
• ¿Y cuándo va a ser el día del hombre? 
• Eres un calzonazos. 
• Los hombres son más racionales y las mujeres más emocionales. 
• Nosotros siempre tenemos ganas (de mantener relaciones sexuales). 
• Los hombres son más fuertes que las mujeres. Es una cuestión de biología. 
• A los hombres se los conquista por el estómago. 
• Detrás de todo gran hombre siempre hay una gran mujer.

Contra la violencia de género

La violencia de género sigue siendo uno de los temas que más preocupa al movimiento feminista porque, por desgracia, nos siguen matando. A pesar de que parece algo evidente, hay quien lo niega y lo normaliza, a veces sin querer. Lo veremos en esta frase. 

Al pedir a una mujer que no llore por mantener su apariencia física agradable, estamos invisibilizando y minimizando sus emociones. Nos toca llorar, gritar, enfadarnos y pelear porque esto acabe, y si algo hace daño hay que decirlo. No debemos callar a las niñas que quieren decirnos lo que están viviendo, y mucho menos para que sean más “bonitas”. 

• No todos los hombres somos iguales. 
• Os quejáis mucho. En otros países sí que hay machismo. 
• Las mujeres también matan. 
• La violencia no tiene género. 
• A vosotras no os gustan los hombres buenos, os gustan los malotes. 
• Las mujeres son más manipuladoras que los hombres. 
• Las mujeres son malas. 
• No llores, con lo guapa que eres. 
• Muchas mujeres dicen no cuando quieren decir sí. 
• No se lo tengas en cuenta, está un poco tonto.