Kuki Giménez, peluquera y estilista, sobre el método co-wash para espaciar los lavados: ”Aplicar el acondicionador antes del champú añade hidratación al pelo fino sin darle peso”

Si has llegado hasta aquí, es porque, a estas alturas de la vida, sigues teniendo dudas sobre cómo y cada cuánto lavarte el pelo. Y te entendemos. Nosotros también, lo confesamos. A veces, parece que lo tenemos todo bajo control, pero basta con que nuestra melena entre en modo alerta para darnos cuenta de que, en realidad, no es así.

Ya lo hemos recordado en alguna ocasión con el cuidado de la piel, pero también en materia capilar: lo que funciona para una persona puede no ser lo mejor para otra. ¿La clave? Observar, probar y ajustar hasta encontrar la rutina perfecta. Porque, más allá de las recomendaciones generales, lo realmente significativo es escuchar las necesidades de tu cabello.

El eterno debate: ¿es malo lavar el pelo a diario?

Para contestar de forma clara, la respuesta sería NO. Pero, aquí viene la chicha: hay matices. No es malo, sin embargo, puede tener consecuencias no deseadas si no se hace bien. Kuki Giménez, estilista y maquilladora, directora de Let’s Make Up School y portavoz de Druni, nos cuenta más detalles: “No es que sea especialmente dañino, pero sí es verdad que un lavado muy frecuente del cabello produce sequedad en el cuero cabelludo, puede producir eccemas, también estimula en exceso las glándulas sebáceas y la eliminación de los aceites naturales que protegen el pelo”.

Y en el corazón de este debate, siempre acaba surgiendo la misma pregunta: ¿cada cuánto debo lavarme el pelo? Pues, sobre esto, no hay normas escritas. La personalización es la clave, ya que cada melena es un mundo. Según Kuki Giménez, “en realidad, todo depende del tipo de cabello, cuero cabelludo que tengas e incluso del tipo de corte. Un cuero cabelludo graso hay que lavarlo más a menudo, al igual que un pelo fino. Sin embargo, un cuero cabelludo seco puede aguantar hasta una semana sin lavarse. Incluso los factores ambientales o contaminantes son importantes”.

Lavar el pelo al revés: el truco que va a revolucionar tu rutina y tu pelo

Aunque el cabello cada cierto tiempo necesita un reset, lo que se conoce como détox capilar, que se realiza, en palabras de la experta, “con un producto especial para ello del cuero cabelludo, por lo menos una vez al mes. Esto elimina la caspa y hace que el cuero cabelludo respire”, pero lo cierto es que hay un truco que puede llevar tu pelo al siguiente nivel, sobre todo si te tiñes o si tienes mechas.

El truco en cuestión: invertir los pasos tal como lo hacemos normalmente, en este caso, el champú y el acondicionador. Sí, como lo lees. ¿Significa que lo hemos estado haciendo mal todo este tiempo? No exactamente. Es uno de esos hacks que tienen los profesionales para que el pelo dure más tiempo limpio: la técnica co-wash, un recurso ya muy extendido entre las mujeres con cabello rizado que siguen el método curly, pero que también podrás llevar a la práctica aunque no tengas rizos. 

Nos lo ha desvelado la directora de Let’s Make Up School a propósito de adaptar la frecuencia de lavado para mantenerlo sano y equilibrado: “Quizá lo más interesante es la técnica de lavarse el pelo primero con acondicionador y después con champú”.

Pero, ¿para qué sirve el co-wash? ¿Qué conseguimos exactamente con esta alteración en el orden de la rutina de lavado? “Aplicar el acondicionador antes del champú añade hidratación al pelo fino sin darle peso; también hará que el secado te dure más y prepara el pelo para el lavado”, afirma Giménez. No suena nada mal, ¿verdad?. Con esto claro, ¿cómo debemos hacerlo correctamente? “Hay que aplicar el acondicionador desde la raíz hasta las puntas, después lavar con champú muy bien. Esto le proporciona mucha suavidad y funciona muy bien en los cabellos teñidos o decolorados”, nos cuenta la experta.

Este secreto capilar ー ya no tan secreto ー es el definitivo para mantener el equilibrio perfecto y conseguir un cabello limpio, sano y espectacular sin necesidad de lavarlo todos los días. Nosotros ya lo hemos puesto en práctica y podemos afirmar que funciona. Ahora te toca a ti.

Otros trucos para mantener el pelo limpio mucho más tiempo

Si con el truco anterior no te es suficiente y sigues sintiendo que el pelo se te engrasa demasiado rápido y quieres espaciar los lavados, te damos algunos consejos más, aprobados por la experta, que te van a salvar:

• Usa un champú con pH neutro y sin siliconas. El champú es la base de toda rutina: puede ser el culpable de que tu pelo se ensucie más rápido.
• No frotes demasiado el cuero cabelludo al lavar. “Intenta cuando te laves la cabeza no presionar mucho con los dedos en el cuero cabelludo para no estimular la glándula sebácea”, aconseja la estilista.
• Lava el pelo dos veces. Kuki Giménez insiste en que esto es “importantísimo”. Básicamente, lo que se conoce como hacer dos champunadas. Es decir, una primera lavada para eliminar la suciedad superficial y una segunda para hacer una limpieza profunda.
• Aplica el acondicionador solo en medios y puntas. Si pones el acondicionador después del champú y la mascarilla, no llegues hasta la raíz ni lo apliques en el cuero cabelludo. Así evitarás que las raíces se engrasen rápidamente.
• El champú en seco es un buen aliado. Si tienes prisa o no tienes tiempo para lavarte el pelo, puedes usar un champú seco en las raíces para que absorbe la grasa y aporte volumen. Cuidado con su uso excesivo.
• Evita tocarte el pelo constantemente. La suciedad de las manos y la contaminación también pueden hacer que tu melena se ensucie antes, por lo que cuanto menos nos toquemos el pelo, mejor.
• Usa el secador con aire templado. Con esta recomendación, además de que dañaremos menos el pelo con las altas temperaturas, dejamos de estimular la producción de grasa en el cuero cabelludo que se activa con la temperatura.