Rocío Lajarín, farmacéutica: "Los cosméticos baratos pueden ser efectivos si contienen una buena formulación"

¿Puede un cosmético asequible conseguir mejoras en nuestra piel? ¿Qué activos son los más imprescindibles para tenerla bonita? ¿Cuál es el paso de la rutina de skin care que realmente no podemos saltarnos? Son preguntas que muchas nos hacemos alguna vez al enfrentarnos al maremágnum de marcas, fórmulas, activos que tenemos a nuestra disposición en el universo de la cosmética.

Para arrojar un poco de luz hemos hablado con Rocío Lajarín, doctora cum laude en Farmacia y CEO de la firma cosmética Alma Secret. Con ella descubrimos qué es lo que muchas de nosotras seguimos haciendo mal en la rutina facial y hablamos de los mejores ingredientes y hábitos para conseguir una piel radiante.

Pregunta: ¿Cuáles son las causas de que la piel envejezca?

Respuesta: La piel envejece por una combinación de factores internos y externos. Por un lado, está el proceso natural del cuerpo: con el tiempo, la producción de colágeno y elastina disminuye, la renovación celular se vuelve más lenta y la piel pierde ácido hialurónico, lo que se traduce en menos firmeza, elasticidad e hidratación. Esto es algo que viene determinado en gran parte por la genética.

Pero hay otro componente clave: los factores externos. Aquí entran en juego acciones como exponerte al sol sin protección –que es uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro–, la contaminación, el estrés oxidativo, una mala alimentación, el consumo de tabaco o alcohol, la falta de hidratación y la sobreexposición a los dispositivos electrónicos. Todo esto acelera el proceso y hace que los signos de la edad aparezcan antes de lo que deberían. En resumen, el envejecimiento es inevitable, pero cómo y cuándo sucede sí depende, en gran parte, de nuestros hábitos diarios.

¿Cuál crees que es la más ignorada por el gran público en general?

Sin duda, el estrés oxidativo y su impacto en la inflamación crónica de bajo grado –conocido como inflammaging–. Muchas personas no consideran la importancia de los radicales libres generados por la contaminación, el estrés y la luz azul (HEV), que aceleran la degradación del colágeno y contribuyen al envejecimiento prematuro.

¿Qué activos recomiendas usar, sí o sí, para retrasar los signos de la edad en el cutis?

Antioxidantes como la vitamina C, E, la niacinamida (B3) y el bakuchiol, porque ayudan a neutralizar los radicales libres; retinal –especialmente en formato multi-encapsulado–, ya que favorece la renovación celular y la síntesis de colágeno; ácido hialurónico, porque ayuda a mantener la hidratación de la piel; filtros solares porque previenen el fotoenvejecimiento, y ceramidas, que ayuden a proteger y fortalecer la función barrera.

¿Pueden ser los cosméticos baratos efectivos?

Sí, siempre que contengan concentraciones óptimas de principios activos y una buena formulación.

Y los más caros, ¿en qué fundamentan su diferencia de precio?

El precio de un cosmético generalmente refleja todo lo que hay detrás de su desarrollo. Aunque en Alma Secret siempre hemos intentado mantener un precio lo más ajustado posible, lo cierto es que invertimos mucho en investigación propia y en ingredientes innovadores, algunos biotecnológicos o con estudios clínicos que avalan su eficacia. También utilizamos tecnologías avanzadas para vehiculizar los activos y hacer que penetren mejor en la piel, como la multi-encapsulación, que aumentan la eficacia del producto, pero también su precio.

También es importante tener en cuenta que, para algunas marcas, especialmente las de alta gama, el packaging juega un papel importante, ya que además de reflejar una imagen de lujo, a veces protegen mejor la fórmula y mejoran la experiencia de uso.

¿Cuáles dirías que son los errores más comunes en el cuidado antiedad?

Uno de los mayores errores es no usar protector solar a diario, porque de nada sirve aplicar los mejores tratamientos si seguimos exponiendo la piel al sol sin protección. También es común “emocionarse” con los activos y mezclarlos sin control, como usar ácidos y retinoides sin preparación previa, lo que puede irritar la piel en lugar de beneficiarla. Y, por supuesto, la falta de constancia: no hay cosmético milagroso si no se usa con disciplina.

¿Qué mitos sigues detectando en cuanto al cuidado antiarrugas?

En ocasiones se mantiene la idea de que la cosmética “paraliza” el envejecimiento, pero no es así. La cosmética y el estilo de vida saludable ayudan a ralentizar la aparición de los signos de la edad, y sobre todo a mantener la piel sana, luminosa, fresca y bonita.

¿Cuál crees que es el factor de envejecimiento que más nos afecta en la actualidad?

Creo que la exposición a la luz azul (HEV) de pantallas y dispositivos electrónicos. Se ha demostrado que esta genera estrés oxidativo y degrada el colágeno, acelerando el envejecimiento prematuro y la inflamación crónica.

¿Y el que más descuidamos?

Sin duda, la importancia de mantener una buena higiene del sueño. Y no solo porque dormir mal afecta directamente la apariencia de la piel, sino por todo lo que implica en la salud en general.

Hablando de cuidado antiedad, ¿qué dirías que no sirve de nada?

Usar los mejores productos si no se es constante y si no se acompaña de hábitos saludables.

Si tuvieras que elegir solo un cosmético o ingrediente para cuidar el cutis, ¿cuál sería?

Sin duda, elegiría nuestro Protector Solar Facial. No solo protege de la radiación UV, sino que también hidrata en profundidad y refuerza los mecanismos de defensa naturales de la piel. Además, su fórmula va más allá de la fotoprotección, ya que ayuda a prevenir el daño oxidativo, trata las manchas y tiene un toque de color que unifica el tono de una forma muy favorecedora. Es un imprescindible de mi neceser.

Y hablando de hábitos de vida, ¿cuáles son los imprescindibles para lucir una piel bonita?

Si hay algo que marca la diferencia en la piel, además de los cosméticos que aplicamos, son los hábitos diarios. El primero y más importante es aplicar protección solar todos los días, porque el sol es el mayor responsable del envejecimiento prematuro. También es clave llevar una alimentación rica en antioxidantes, con muchas frutas, verduras y ácidos grasos esenciales, que ayudan a combatir el daño oxidativo desde dentro.

El descanso también juega un papel fundamental, evitar el tabaco y el alcohol es otro punto clave, porque generan radicales libres que aceleran el envejecimiento. Y si hablamos de enemigos de la piel, el estrés es uno de los peores: el exceso de cortisol degrada el colágeno y se nota en la piel más apagada y con signos de fatiga.

Por último, pero no menos importante, la hidratación. Beber suficiente agua y usar productos adecuados para mantener la piel bien hidratada es básico para que luzca jugosa, elástica y luminosa. Al final, no se trata solo de lo que aplicamos en la piel, sino también de cómo la cuidamos desde dentro.

Cosméticos con alma natural

Lajarín, doctora en Farmacología con experiencia investigadora en los más prestigiosos centros nacionales e internacionales, decidió abrir su propio laboratorio en 2016 para continuar con el sueño de su padre, un farmacéutico apasionado de las plantas y de los ingredientes naturales que en los años 80 comenzó a formular en la rebotica de su farmacia. Fue pionero en crear fórmulas magistrales de cosmética natural que realmente funcionaban y mejoraban la piel.

Guiada por un equipo de profesionales y científicos, consiguió recuperar las antiguas fórmulas de su padre y perfeccionarlas añadiendo agua termal, potentes activos de tecnología natural y extractos ecológicos de alta calidad y producción propia. Así nació Alma Secret, su propia firma cosmética, inspirada en el poder de la naturaleza para cuidar la piel.