El número de julio de CLARA te trae las claves para lucir radiante en verano y 2 regalos increíbles

El nuevo número de julio de la revista CLARA llega a ti el 20 de junio, donde te traemos una edición llena de consejos, trucos y tendencias para que disfrutes del verano al máximo y luzcas radiante en todo momento. Desde trucos para mantener una melena sana y brillante bajo el sol hasta una dieta diurética que elimina la hinchazón... ¡y mucho más!

• Modelo: Taso de Letroch Management, @anastasiavanishvili, @le_troch
• Estilismo: @oscarvisitación
• Fotografía @enricgalceran
• Make up y peluquería @dreiacasanova
• Ayudante fotografia @igorartetxe
• Ayudante estilismo: @victorvonschwarz
• Agradecimientos a @Marina_vela_barcelona

El calor del verano puede ser un desafío para mantener el maquillaje impecable. Te revelamos los mejores trucos para que tu maquillaje resista el sol intenso y las altas temperaturas. Aprenderás cómo refrescar tu look durante el día, qué productos usar para prolongar la duración de tu maquillaje y cómo conseguir un bronceado natural que resalte tu belleza bajo el sol.

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Sara Gómez Alburquerque

El sol, el mar y el cloro de las piscinas afecta la salud del cabello. Te presentamos una guía completa de cuidados veraniegos para proteger tu melena de los daños y mantener tu cabello suave, brillante y libre de encrespamiento. Además, te damos consejos sobre cómo evitar la sequedad y las puntas abiertas, asegurando que tu pelo luzca perfecto durante toda la temporada.

Este verano, la moda sporty se impone con fuerza, inspirada en la energía y el dinamismo de los Juegos Olímpicos. Te mostramos cómo incorporar esta tendencia en tu día a día con outfits cómodos y elegantes. Desde conjuntos deportivos hasta accesorios chic, te damos ideas para crear looks que combinan funcionalidad y moda, ya sea para un paseo por el parque o una salida casual con amigas.

Sentirte ligera y en forma es posible con nuestra dieta diurética para el verano. Aprende a deshacerte de la hinchazón sin sacrificar tu masa muscular. Te ofrecemos un plan alimenticio equilibrado con recetas deliciosas y fáciles de preparar que te ayudarán a eliminar el exceso de líquidos, mejorar tu digestión y mantenerte energizada.

También te explicamos 16 cambios simples que puedes incorporar a tu rutina diaria para mejorar tu bienestar general. Desde hábitos alimenticios hasta ejercicios físicos y prácticas de relajación, descubre cómo pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

Asimismo, te abrimos las puertas del fascinante mundo de la medicina ayurvédica, una antigua práctica que busca equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Te explicamos los principios básicos de esta disciplina y cómo puedes aplicarlos en tu vida diaria para lograr una armonía integral.

Finalmente, descubre el ejercicio somático, una disciplina que promueve la conexión mente-cuerpo y ofrece numerosos beneficios para tu salud física y mental. Este tipo de ejercicio es idóneo para mejorar la postura, reducir el estrés y aumentar la conciencia corporal, proporcionando una sensación de bienestar general.

Los regalos del número de julio de CLara

La revista CLARA de julio llega con un atractivo paquete de regalos perfecto para disfrutar del verano. Por solo 9€, recibirás no una, sino dos revistas llenas de contenido interesante y útil. Además, se incluye un bolso ideal para completar tus outfits veraniegos, práctico y a la moda. Para completar el pack, también recibirás un mini aceite corporal 100% natural de Freshly -valorado en 14,95€- o un mini iluminador corporal natural de Freshly -valorado en 16,95€- para cuidar y mimar tu piel con ingredientes naturales. Esta oferta exclusiva combina moda, lectura y bienestar en un solo paquete.

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