A día de hoy, cualquier mujer, independientemente de su edad, ha oído hablar de la Vitamina C como uno de los activos más eficaces en el cuidado facial y lo cierto es que no solo tiene múltiples beneficios, si no que está entre los favoritos de muchas expertas en belleza

Tal y como explica la dermatóloga Andrea Combalia en su libro 'Piel sana in corpore sano', se trata de un potente antioxidante que resulta muy eficaz en el tratamiento y prevención del envejecimiento, además de neutralizar los radicales libres y a proteger la piel del daño ocasionado por el estrés oxidativo

Asimismo, la vitamina C interviene en la síntesis de colágeno y elastina, por lo que también previene y trata las pequeñas arrugas finas superficiales. Por otro lado, ayuda a unificar el tono y devolver la luminosidad a la piel gracias a su efecto despigmentante. Se puede comprar en cremas, sérums y ampollas, pero según comenta la experta, no todos los productos con vitamina C son iguales y hay que ir con cuidado a la hora de comprarlos

cómo debe ser la vitamina c en un producto para que sea efectiva

"Que un producto asegure contener vitamina C no quiere decir que esta vaya a ser efectiva sobre tu piel", asegura la dermatóloga Andrea Combalia. "Su efectividad va a depender de la pureza, de la concentración y del pH en el cual esté formulada", explica en su libro. 

"De manera óptima, debemos buscar productos que la contengan en forma de ácido L-ascórbico, es decir, pura, en su forma ácida y estructura levógira. Además, debes saber que la vitamina C es muy inestable, se oxida fácilmente con la luz y con el oxígeno, por lo que las presentaciones más estables suelen ser en envases pequeños y opacos que aseguren que la fórmula permanezca estable una vez abierta", escribe. 

Cómo usar la vitamina C correctamente 

A la hora de utilizar la vitamina C, Combalia nos cuenta que es buena tanto de día como de noche. "Si bien es cierto que se trata de un activo fotosensible, es decir, que se inactiva con el sol, no es fotosensibilizante, por lo que no altera ni afecta a nuestra a piel a la hora de la exposición solar", expone. 

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Ahora bien, si la aplicamos por la mañana, "la vitamina C nos protegerá del estrés oxidativo al que estamos sometidos a lo largo del día, como la radiación ultravioleta, la contaminación y el estrés". Por la noche, sin embargo, "nos ayuda a neutralizar los radicales libres y a reparar la piel", aclara la dermatóloga. 

Por tanto, deberás utilizarla según tus necesidad. Además, la especialista cuenta que hay antioxidantes que trabajan mejor juntos y consiguen combinaciones ganadoras, como la vitamina C, la vitamina E y el ácido ferúlico

Cuándo puede irritar la piel la vitamina C

Por último, la experta comenta que en ocasiones, los productos con vitamina C pueden irritar la piel y esto es debido al bajo pH que contienen las fórmulas. No obstante, si es tu caso, Andrea Combalia recomienda no dejar este ingrediente totalmente de lado y "dejarse asesorar para encontrar una presentación que se adapte correctamente al estado de tu piel".