Para llevar una vida saludable, el ejercicio es parte de la rutina semanal de las personas de todas las edades. La actividad física no está exenta del mundo de las modas y las tendencias. Hace algunas semanas, Chema López, coordinador de fitness de Metropolitan La Solana, nos anticipó qué será lo más habitual en 2025:
"Aunque las máquinas de entrenamiento cardiovascular nos ayudan a perder peso, los más demandados actualmente son los entrenamientos de alta intensidad"
La referencia es a crosffit y funcional, los preferidos para el gimnasio. Pero no podemos olvidarnos de quienes prefieren el running, las caminatas o ejercicios de menor intensidad al aire libre. Para todos los casos, el frío puede ser un elemento de desmotivación y no tener la vestimenta adecuada, también.
Por eso, un armario variado para entrenar y que te siente bien no es sólo una necesidad estética sino una manera de evitar excusas en invierno. Aprovechando los descuentos del Black Friday, en CLARA hemos hecho una selección de prendas muy bonitas y cómodas que llevarás en los próximos meses para los looks de deporte.
Lo mejor está en El Corte Inglés, pero también destacamos una sudadera de Amazon que no se consigue en otro lado. ¡Descubre las rebajas!
Sujetador de Under Armour
A la hora de escoger un sujetador es importante que sea cómodo, simple y ajustado sin apretar. Tiene un diseño de espalda cruzada con abertura para ventilar y es apto para actividades de impacto medio. La banda inferior es elástica sin dañar con el nombre de la marca. Está disponible en más colores.
camiseta clásica de nike
La camiseta Nike One Classic es transpirable con la tecnología Dri-Fit y tiene un diseño femenino y atemporal que combina con cualquier outfit. El cuello redondo y el tono azul oscuro brinda un look clásico y sobrio para que te sientas cómoda donde sea que hagas ejercicio. En invierno puedes llevarla con una camiseta térmica por debajo.
Camiseta adidas de algodón
La clásica camiseta Adidas de inspiración retro y básico de armario para hacer deporte o incluir en looks casuales.
Leggins under armour motion flare
Las leggins de Under Armour son para hacer deporte vistiendo la elegancia de los pantalones de campana. Tiene un bolsilo en la parte superior derecha y el color permite jugar con los contrastes entonos neutros del resto del outfit. También están disponibles en negro, pero sin el 30% de descuento.
zapatillas adidas runfalcon
Si de agregarle color al look se trata, las zapatillas son una excelente opción. Y mucho más al precio que está este modelo de Adidas en su tono rosa. Cómodas por su mediasuela con amortiguación, tienen una suela resistente apta para correr, caminar, ir al gimnasio o simplemente incluirlas en un look urbano.
sudadera adidas de manga larga
Una sudadera básica y transpirable que quedará bien con cualquier estilo de mallas y te mantendrá calentita. Es 100% de algodón con cuello redondo y acanalado y una forma simple que se ajusta al cuerpo. Lo mejor es que no forma parte de la última colección y la hemos encontrado trasteando en Amazon aun precio como no hay ninguna otra sudadera en las diferentes tiendas.
Qué debes tener en cuenta para tu look fitness
- Comodidad: lo primero es que al mover el cuerpo no te molesten las costuras, no te apriete y puedas hacer ejercicio olvidando qué llevas puesto. Presta especial atención al sujetador y a las zapatillas.
- Prendas transpirables: se puede hacer con una camiseta de algodón o un chándal, pero luego de algunos minutos de sudoración es posible que genere incomodidad o una humedad excesiva en las prendas. Prioriza las prendas con tecnología DriFit o tejidos similares.
- Utiliza diferentes capas: el frío de la mañana puede transformarse en calor al terminar el ejercicio. Por eso, lleva sudaderas, plumíferos ligeros u otros abrigos que puedas quitarte. Eso sí: siempre deportivo.
- Accesorios para el cabello: completa tu look con un peinado acorde. Lo ideal son las gomas de pelo para que con los movimientos no se revuelva la melena sobre el rostro.
*Precios actualizados el 1 de diciembre de 2024.