Cómo brillar con un look de gimnasio en invierno: prendas para sentirte guapa y cómoda sin pasar frío

Para llevar una vida saludable, el ejercicio es parte de la rutina semanal de las personas de todas las edades. La actividad física no está exenta del mundo de las modas y las tendencias. Hace algunas semanas, Chema López, coordinador de fitness de Metropolitan La Solana, nos anticipó qué será lo más habitual en 2025:

"Aunque las máquinas de entrenamiento cardiovascular nos ayudan a perder peso, los más demandados actualmente son los entrenamientos de alta intensidad"  

La referencia es a crosffit y funcional, los preferidos para el gimnasio. Pero no podemos olvidarnos de quienes prefieren el running, las caminatas o ejercicios de menor intensidad al aire libre. Para todos los casos, el frío puede ser un elemento de desmotivación y no tener la vestimenta adecuada, también.

Por eso, un armario variado para entrenar y que te siente bien no es sólo una necesidad estética sino una manera de evitar excusas en invierno. Sin gastar demasiado dinero, en CLARA hicimos una selección de diez prendas muy bonitas y cómodas que llevarás en los próximos meses para los looks de deporte. 

sudadera adidas de manga larga

Una sudadera básica y transpirable que quedará bien con cualquier estilo de mallas y te mantendrá calentita. Es 100% de algodón con cuello redondo y acanalado y una forma simple que se ajusta al cuerpo. Lo mejor es que no forma parte de la última colección y la hemos encontrado trasteando en Amazon aun precio como no hay ninguna otra sudadera en las diferentes tiendas.

Sujetador de Under Armour

A la hora de escoger un sujetador es importante que sea cómodo, simple y ajustado sin apretar. Tiene un diseño de espalda cruzada con abertura para ventilar y es apto para actividades de impacto medio. La banda inferior es elástica sin dañar con el nombre de la marca. Está disponible en más colores.

camiseta clásica de nike

La camiseta Nike One Classic es transpirable con la tecnología Dri-Fit y tiene un diseño femenino y atemporal que combina con cualquier outfit. El cuello redondo y el tono azul oscuro brinda un look clásico y sobrio para que te sientas cómoda donde sea que hagas ejercicio. En invierno puedes llevarla con una camiseta térmica por debajo. 

Camiseta Converse de algodón

Para el invierno están las que prefieren una camiseta de algodón, esas que también puedes incluir en looks casuales y esta es la mejor opción que hemos encontrado. El estampado Converse retro le da un toque muy a la moda y su rebaja en El Corte Inglés lo vuelve un fichaje top para el invierno.

mallas nike pro 365

 Las mallas de Nike protegen del frío, pero el tejido está confeccionado especialmente para mantener la frescura y la transpirabilidad. El ajuste es ceñido al cuerpo garantizado por el elástico de color que da un toque moderno al outfit.

Leggins under armour motion flare

Las leggins de Under Armour son para hacer deporte vistiendo la elegancia de los pantalones de campana. Tiene un bolsilo en la parte superior derecha y el color permite jugar con los contrastes entonos neutros del resto del outfit. También están disponibles en negro, pero sin el 30% de descuento.

zapatillas adidas runfalcon

Si de agregarle color al look se trata, las zapatillas son una excelente opción. Y mucho más al precio que está este modelo de Adidas en su tono rosa. Cómodas por su mediasuela con amortiguación, tienen una suela resistente apta para correr, caminar, ir al gimnasio o simplemente incluirlas en un look urbano.

Zapatillas de running Asics

Asics es una marca que ha vuelto con mucha fuerza en los últimos años y muy recomendada para quienes suelen sufrir molestias a la hora de hacer deporte. Son muy ligeras con una malla transpirable y un sistema de amortiguación con gel que garantiza una pisada firme y confortable.

Qué debes tener en cuenta para tu look fitness 

• Comodidad: lo primero es que al mover el cuerpo no te molesten las costuras, no te apriete y puedas hacer ejercicio olvidando qué llevas puesto. Presta especial atención al sujetador y a las zapatillas.
• Prendas transpirables: se puede hacer con una camiseta de algodón o un chándal, pero luego de algunos minutos de sudoración es posible que genere incomodidad o una humedad excesiva en las prendas. Prioriza las prendas con tecnología DriFit o tejidos similares.
• Utiliza diferentes capas: el frío de la mañana puede transformarse en calor al terminar el ejercicio. Por eso, lleva sudaderas, plumíferos ligeros u otros abrigos que puedas quitarte. Eso sí: siempre deportivo.
• Accesorios para el cabello: completa tu look con un peinado acorde. Lo ideal son las gomas de pelo para que con los movimientos no se revuelva la melena sobre el rostro.

*Precios actualizados el 23 de octubre de 2024.