¿Qué tipo de cremas deben buscar las mujeres de más de 70?
"En pieles maduras los productos de limpieza deben ser suaves, para evitar irritaciones o deshidratación. Si solo usan un producto, para simplificar, me gustan más los productos que se emulsionan con agua, como cremas lavantes o geles limpiadores, que las aguas o lociones micerales", explica la experta.
Como antioxidante, en las pieles de más de 70 años su apuesta es la vitamina C. "Además de antioxidante estimula la formación de colágeno, es despigmentante y antiinflamatoria. Otras vitaminas como la niacinamida, el pantenol, la vitamina E, u otros antioxidantes como el ácido ferúlico o el bakuchiol también pueden ayudar a reparar el daño que los radicales libres provocan en la piel", añade Alicia López.
Como hidratantes, en estas pieles recomienda especialmente "texturas más densas con alta concentración de emolientes como las ceramidas y los lípidos, y humectantes como la glicerina y el ácido hialurónico, que retengan el agua y eviten su pérdida", para mejorar la hidratación y la tolerancia de la piel.
El fotoprotector en esta etapa es clave. Su consejo es aplicarlo todo el año en la cara, SPF 50 y de amplio espectro. "Como con las hidratantes, en pieles secas mejor texturas en crema, más ricas. Además, recomiendo utilizar aquellos especialmente indicados para pieles maduras, pues suelen incorporar también antioxidantes y enzimas reparadoras de la piel. Si son con color, además de aportar mayor fotoprotección, camuflarán los signos del fotodaño dejarán un efecto buena cara”.
Y nos cuenta que es fundamental tener en la rutina un producto que incluya activos cosméticos como los retinoides o los hidroxiácidos. "Los primeros son los que más evidencia tienen y es que, además, mejoran todas las funciones celulares: estimulan la renovación celular y la formación de colágeno, son despigmentantes, seborreguladores e incluso refuerzan la función barrera. Para mí, imprescindibles en pieles maduras", explica la dermatóloga.
Rutina de cuidado facial +70
La fundadora de la clínica Dermamurcia, Alicia López Gómez, cuenta a Clara.es que la rutina de cuidado facial en casa que debe seguir una piel madura "es sencillo, con pocos pasos, pero con productos efectivos".
- Por la mañana, cuatro pasos básicos: limpieza, sérum antioxidante, crema hidratante y fotoprotección.
- Por la noche: limpieza y productos transformadores (habitualmente retinol).
"Aunque nos sorprenda una rutina tan minimalista, si se eligen los productos adecuados, la mejoría que se puede conseguir, solo con cosmética, en el tono y la textura de la piel puede llegar a ser sorprendente. Por supuesto, y más en este periodo de la vida, si esto se combina con tratamientos dermatológicos en consulta como los láseres, el ácido hialurónico o los estimuladores del colágeno podremos conseguir tener una piel sana y bonita también a esta edad que nos ayude a vernos bien y sentirnos mejor", añade la dermatóloga.
*Precios actualizados el 9 de septiembre de 2024