CANVA Muy efectivo Triptófano Plus: el nuevo suplemento para alcanzar el 0% de estrés físico y mental El trabajo, la familia, las responsabilidades... Si te sientes mentalmente agotada, este nuevo complemento te ayudará a superar cualquier situación sin perder la calma ni la energía. Begoña Bernáldez
Yo me preocupo por los demás, pero nadie se preocupa por mí Últimamente me siento muy decepcionada con todo el mundo, tengo la sensación de que yo me preocupo mucho por los demás y nadie lo hace por mí. Ha sido mi cumpleaños y casi nadie ha podido venir... Rafael Santandreu
vida ordenada, vida feliz 14 pasos para limpiar tu vida (como si fuera tu casa) No solo tu casa necesita una puesta a punto, también necesitas limpiar y ordenar todos los aspectos de tu vida para sentirte liberada y feliz. Carme del Vado
Rumeysa Aydin via Unsplash ¡Stop atracones! 10 trucos infalibles para dejar de picar por las noches Galletas, palomitas, bombones, chocolatinas... Qué ricos ¡y qué calóricos! Si a ti también te puede el picoteo después de cenar, toma nota de estos consejos para dejar de comer más de la cuenta antes de irte a la cama. Mamen Lorenzo
¡Se puede! 10 trucos fáciles para desconectar ¿Estás inquieta? ¿Tu cabeza es una olla exprés? Te traemos 10 ideas súper fáciles que te ayudarán a calmar tus nervios y vencer el estrés. Nacho Benavides