Ojeras hundidas: las principales causas y cómo combatirlas de manera efectiva

Las ojeras hundidas son una preocupación estética común que afecta a personas de todas las edades, haciendo que la mirada luzca cansada y envejecida. A diferencia de las ojeras oscuras, que se caracterizan por una pigmentación bajo los ojos, este tipo de problemática presenta un hundimiento en esta zona. Esto puede deberse a una variedad de factores, incluyendo genética, estilo de vida y cambios naturales relacionados con el envejecimiento. 

Es un problema estético al que muchas personas se enfrentan tarde o temprano, ya que es más frecuente de lo que pensamos. Cuando aparecen, es un signo claro de que el cansancio y el estrés están bastante presentes en tu vida, por lo que habría que mejorar estos aspectos y recurrir a un sueño reparador. 

En cuanto al envejecimiento cutáneo, esto es determinante. La piel debajo de los ojos se va volviendo más fina con el paso de los años, por lo que es más propensa a que pase esto. Pero esto no significa que no tenga solución. Hemos hablado con un experta, quien nos ha explicado cómo surgen y cómo podemos combatirlas. 

¿Por qué pueden aparecer las ojeras hundidas?

Las ojeras hundidas, como bien te hemos comentado, son una preocupación estética común que afecta a muchas personas, independientemente de su edad o estilo de vida. “El origen de las ojeras hundidas es una disminución del contenido orbitario, es decir los músculos externos del ojo y la grasa local. Las personas que tiene más grasa orbitaria tienen bolsas; quienes tienen menos contenido graso o menos capacidad de captar agua, tienen más probabilidad de tener ojeras hundidas”, confirma la doctora Conchita Pinilla, experta en cirugía plástica con clínica en Zaragoza. 

La genética y estructura facial

La genética es uno de los factores más determinantes en la aparición de ojeras hundidas. Es probable que, si tus padres o abuelos las hayan tenido, tú también las desarrolles. También hay que tener en cuenta la estructura ósea y la propia forma del rostro, ya que esto jugará un papel crucial en su aparición. Por ejemplo, las personas con cuencas oculares más profundas y pómulos prominentes pueden notar que sus ojos parecen más hundidos, acentuando la apariencia de las ojeras.

“Existen otros procesos relacionados con las ojeras hundidas que se producen cuando está más marcado el surco lagrimal de forma natural, que suele estar acompañado de una pequeña bolsa y una delimitación más marcada del límite de la bolsa con el comienzo de la mejilla”, explica la experta. 

El envejecimiento

Esta es otra de las causas más comunes, ya que a medida que pasan los años, nuestra piel tiende a perder colágeno y elastina, volviéndose más delgada y menos flexible. En la zona del contorno de los ojos es más notoria, ya que es una de las áreas más sensibles de nuestro rostro, y que se recomienda empezar a cuidar a partir de los 25 años. Esta pérdida de volumen y firmeza hace que la piel bajo los ojos se hunda y se vea más oscura debido a la mayor visibilidad de los vasos sanguíneos subyacentes.

La pérdida de Peso

La pérdida de peso no solo se ve reflejada en el cuerpo, sino que si es muy drástica, va tener un impacto en nuestro rostro. Si bajamos muchos kilos, esto se va a ver reflejado en la cara, siendo otra de los orígenes de las ojeras hundidas, ya que la grasa que anteriormente rellenaba esta área y proporcionaba una apariencia más juvenil y tersa, desaparece.

El estilo de vida

Factores como la falta de sueño, el estrés, la deshidratación y una dieta deficiente pueden contribuir a este problema. Hay que incluir esos hábitos saludables a nuestra rutina, ya que no dormir lo suficiente puede hacer que los vasos sanguíneos se dilaten, creando una sombra debajo de los ojos, o la falta de hidratación reduce el volumen de la piel, acentuando el hundimiento. Si eres de las que les cuesta cumplir, marcarte pequeños objetivos a corto plazo será una forma fácil y realista de conseguir tus metas. 

3 formas de Combatir las Ojeras Hundidas de Manera Efectiva

• Rutina de cuidado de la piel: cuidarnos la piel es fundamental, y nos alegramos de que sea una práctica cada vez más habitual, gracias a la concienciación que se le ha dado, y que puede marcar una gran diferencia en la apariencia de las ojeras hundidas. Nuestra recomendación en este caso es que utilices cremas específicas para el contorno de ojos que contengan ingredientes como ácido hialurónico, retinol y vitamina C. Estos componentes ayudan a hidratar, fortalecer y aumentar la producción de colágeno en la piel.

• Tratamientos profesionales: para soluciones más drásticas, considera tratamientos profesionales. Los rellenos dérmicos con ácido hialurónico son una opción popular para añadir volumen y rellenar las áreas hundidas bajo los ojos. “Debe ser un tratamiento tremendamente juicioso y controlado, con ácido hialurónico que capte muy poquita agua, lo cual hará que haya una mayor proyección de la piel. Este ácido hialurónico puede ir acompañado de algún aminoácido que mejore la coloración de la ojera hundida”, afirma la doctora Pinilla.

• Hábitos saludables: como te comentábamos, adoptar hábitos de vida saludables también es esencial. Asegúrate de dormir lo suficiente, mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, y beber mucha agua para mantener la piel hidratada. El ejercicio regular y la gestión del estrés también pueden mejorar la circulación y la apariencia general de la piel.

Productos con ácido hialurónico que ayudan a tratar las ojeras hundidas

Revitalift Filler Sérum de L'Oreal Paris 

Este producto nos encanta por varias razones. Por un lado, su formulación con Ácido Hialurónico que hidrata intensamente y rellena las líneas alrededor de los ojos, corrigiendo las ojeras. Por otro, su aplicador triple roll-on con efecto frío, que ayuda a restaurar la zona del contorno de los ojos. 

 Optim-Eyes de Filorga

Esta es otra alternativa de producto, que ayuda a reducir las sombras oscuras y anillos debajo de los ojos. Tiene un efecto refrescante, que proporciona una mirada joven y cuenta con una triple acción de tratamiento antiarrugas, antiojeras y antibolsas, con el que decir adiós a esas ojeras hundidas. 

Hyalu B5 de La Roche Posay

En este caso, el ácido hialurónico de bajo peso molecular penetra en las capas más profundas de la piel y las rellena. Mientras que, el ácido hialurónico de alto peso molecular hidrata y retiene el agua en la capa más superficial de la piel. Todo ello proporciona una firmeza desde dentro, siendo muy efectivo en el tratamiento de este tipo de ojera.