¿Te sientes hinchada y pesada después de unos días de excesos? Desde la revista CLARA venimos a ayudarte. Junto con nuestra médico-nutricionista, Mª Isabel Beltrán, hemos elaborado un reto de 3 días para perder 2 kilos, pacificar tu estómago y sentirte más ligera.
Apúntate al reto CLARA para perder 2 kilos en 3 días y recibirás la dieta, la lista de la compra y un batch cooking paso a paso para tener todas tus recetas listas en 2 horas o menos.
¿Cómo funciona el reto CLARA?
Apúntate aquí y el viernes 10 de enero recibirás la dieta, la lista de la compra y un batch cooking paso a paso para tener todas tus recetas listas en 2 horas o menos.
Empezaremos juntas el reto de 3 días el lunes 13 de enero y lo finalizaremos el miércoles 15. Cada mañana de esos 3 días del reto recibirás un e-mail con consejos para hacerlo bien.
Al finalizar el reto, te enviaremos un menú hipocalórico saludable para seguir alimentándote de manera ligera y saludable. Así como un plan de ejercicio mensual para perder peso y tonificar.
Entre todas las que os apuntéis al reto sortearemos 3 batidoras edición Eco Conscious de Philips.