Sandra Moñino
Dietista y nutricionista integrativa especializada en alimentación antiinflamatoria.
Estudió en la Universidad de Alicante. Desde el año 2020 gestiona y dirige su clínica Nutriciónate (www.nutricionate.com) acompañada de un equipo de nutricionistas. En ella realiza un acompañamiento personalizado a pacientes que quieren mejorar su alimentación y estilo de vida con todo tipo de patologías, ya que ha comprobado a lo largo de sus años de experiencia que la nutrición antiinflamatoria mejora síntomas y calidad de vida de la gran mayoría de enfermedades.
Además, crea planes de alimentación nutritivos, sabrosos y saludables que pueden ser utilizados por toda la familia. Parte de su tiempo lo dedica a realizar divulgación tanto en redes sociales con el nombre de @nutricionat_ como en charlas para todos los públicos.
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Artículos publicados por "Sandra Moñino"
El desayuno ideal
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Dulces y salados
Practicar el ayuno intermitente no quiere decir que no puedas desayunar, todo lo contrario; aunque no cualquiera vale. Estas recetas para cada día de la semana te van a encantar.
Begoña Bernáldez
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No te equivoques
No todos los frutos secos son igual de sanos o recomendables, sobre todo si tu objetivo es perder peso. ¿Cuáles son los mejores, cuáles deberías evitar y qué cantidad se puede comer al día?
Begoña Bernáldez
Sandra Moñino